Na przestrzeni minionych lat różne techniki i metody oddechowe były używane w celu ułatwienia duchowego przebudzenia, relaksacji, leczenia oraz osobistej transformacji. Niektóre z tych

  Zagłębmy się w to, co dzieje się z umysłem i ciałem podczas sesji oddechowej. Badania naukowe nad oddychaniem są wciąż stosunkowo nowe. Istniejące dotąd