Wydarzenia
Dołącz do grupowych sesji oddechowych i odkryj moc transformacji. Znajdź wewnętrzny spokój, zrelaksuj się i zwiększ świadomość siebie w przyjaznej atmosferze. Sesje oddechowe mają charakter terapeutyczny.
-
150,00 zł
Sesja oddechowa
Odwaga
Życie w ciągłym napięciu i kontroli oddala od wewnętrznego poczucia bezpieczeństwa. Terapia z wykorzystaniem technik oddechowych otwiera przestrzeń transformacji – odpuszczasz wysiłek, nadmierną czujność i lęk. Podczas sesji pozwalasz, by naturalny rytm oddechu prowadził Cię łagodnie przez ten proces. Odwaga rodzi się tu jako wewnętrzna zgoda na bycie sobą, dokładnie tam, gdzie jesteś.
-
150,00 zł
Sesja oddechowa
Niezależność
Często nie zauważamy, jak bardzo nasze decyzje, samopoczucie i poczucie własnej wartości splatają się z tym, co zewnętrzne – z relacjami, emocjami, oczekiwaniami czy nawykami. Sesja oddechu połączonego pozwala zatrzymać się i sprawdzić, co naprawdę jest moje, a co zostało przejęte lub oddane innym. Poprzez kontakt z ciałem i oddechem wracamy do wewnętrznego punktu oparcia.
-
150,00 zł
Sesja oddechowa
Radość
Radość nie zawsze pojawia się wtedy, gdy wszystko jest „jak trzeba” – często rodzi się tam, gdzie ciało może się rozluźnić, a my przestajemy coś na sobie wymuszać. Oddech połączony otwiera dostęp do tej naturalnej jakości, pomagając uwolnić napięcie. W trakcie sesji pozwalamy, by oddech poprowadził nas ku żywotności i spontaniczności, bez oczekiwań i presji.
-
150,00 zł
Sesja oddechowa
Miłość
Miłość własna nie jest egoizmem ani odwróceniem się od innych, lecz powrotem do siebie.W trakcie sesji możemy spotkać się ze swoim ciałem oraz emocjami bez oceniania i naprawiania. Pozostając przy tym, co się pojawia, uczymy się czułości i wrażliwości. Zmiana relacji do siebie staje się fundamentem – im głębiej jesteśmy w kontakcie ze sobą, tym więcej autentyczności i otwartości możemy wnieść do relacji z innymi.
Umów się na spotkanie
Jeśli jesteś zainteresowany pracą indywidualną lub chciałbyś porozmawiać o tym, w jaki sposób mogę Cię wesprzeć zadzwoń, aby uzyskać więcej informacji.