Wydarzenia
Dołącz do grupowych sesji oddechowych i odkryj moc transformacji. Znajdź wewnętrzny spokój, zrelaksuj się i zwiększ świadomość siebie w przyjaznej atmosferze. Sesje oddechowe mają charakter terapeutyczny.
-
150,00 zł
Sesja oddechowa
Stres i napięcia
Napięcia i stres często mają swoje źródło w nierozwiązanych emocjach, presji społecznej oraz codziennych wyzwaniach, które gromadzą się w ciele i umyśle. Emocjonalne obciążenia, takie jak lęk, frustracja czy nadmierne wymagania wobec siebie, mogą prowadzić do chronicznego napięcia. Uwalnianie tych napięć poprzez świadomy oddech pomaga zredukować ich wpływ, przynosząc ulgę i wewnętrzny spokój.
-
150,00 zł
Sesja oddechowa
Lęk i niepokój
Lęki i fobie często zakorzenione są w traumatycznych doświadczeniach, które kształtują naszą psychikę. Terapeutyczne sesje oddechowe umożliwiają kontakt z tą częścią „ja”, która została wyparta i w codziennym życiu objawia się lękiem, złością, atakami paniki, nadmierną reaktywnością czy smutkiem. Poprzez świadome oddychanie możemy stopniowo uwalniać te trudne emocje i przywrócić spokój.
Umów się na spotkanie
Jeśli jesteś zainteresowany pracą indywidualną lub chciałbyś porozmawiać o tym, w jaki sposób mogę Cię wesprzeć zadzwoń, aby uzyskać więcej informacji.